秋季你还在吃其他水果？（图）

       【中国农业网Agronet农业养生经】秋季有保健性质的水果首要数梨。不仅仅是果肉有好处，梨的果皮也有一技之长。梨果有生津、润燥、清热、化痰等功效，梨果皮却有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。

       下面就带大家具体看看，为什么该吃梨？
       1、富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。可避免便秘。
       2、味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
       3、能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

       4、有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
       5、对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
       6、具有润燥消风的功效，可缓解人们常感到的皮肤瘙痒、口鼻干燥，干咳少痰等症状。
       7、梨具有降低血压、养阴清热的功效。